健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉适量白...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延...

健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料乌骨...

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料紫米适量相克食物 玫瑰两朵玫瑰糊紫米茶的做...

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 琵琶腿3个 蜜汁烤肉酱...

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消...

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物大蒜适量相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红小豆1碗相克食物薏仁米半碗相克食物...

食材用料酒酿小半碗相克食物冰糖两个相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞一小把相克食物枸杞...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 盐：鸡精：生抽：水...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉两饭勺韭菜适量相克食物油两茶勺 发酵粉...

食材用料艾草300克糯米粉500克 粘米粉100克白糖200克相克食物花生米100克相克食物黑芝...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜两片相克食物红枣三个相克食物...

健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蟹260克 蒜末5克 金不换叶子5克...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜...