健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 豆腐乳30公克 香...

食材用料 肉片50公克 鲜香菇1朵 姜丝5公克 葱花5公克 红萝卜片少许 盐1/4小匙 米酒少...

食材用料 红豆馅：300公克 细砂糖150公克麦芽糖50公克 盐少许 饼皮：适量红豆车轮饼的...

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐500克相克食...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 姜，蒜按量 秋葵一斤酱油半勺香油一瓶食用...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 菜籽油适量煎豆腐块的...

健康功效 覆盆子：活血化瘀桔皮：健脾、燥湿化痰、理气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 胜瓜一根蒜头数粒相克...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食食...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 梅菜干300 萝卜干180克糖20克相克食物料酒5克 辣蚝...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 口袋豆腐...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5个相克食物蜂蜜适量相克食物 玻璃...

食材用料 莴苣叶适量 大蒜，盐，油，鸡精适量蒜香莴苣叶的做法1.莴苣叶洗净。2.莴苣叶...

食材用料 前腿带肥肉500g 蒜叶5根 辣椒粉10g 生抽3勺 老抽1小勺 盐适量 姜末少许 鸡精...