健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛20克 温水1杯蜂蜜适量相克食...

食材用料 鲍鱼罐头1罐 青江菜适量 百页适量 麻油豆腐乳1块 水适量腐乳百页鲍片的做法1...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角10根...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾仁200...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米半杯相克...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 金昌鱼1条油适量 盐少许糖少许相克食物 生...

健康功效 牛尾：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6个相克食物 红辣椒一个 金...

食材用料 柠檬半只 黄片糖50克 内酯豆腐1盒 盐5克柠香甜豆花的做法1.先用大火烧开水，...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化...

食材用料糯米粉200克 奶粉20克糖30克相克食物 水适量 榴莲肉适量 椰蓉适量油适量榴莲...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料蚝油少许 精五花肉2小块 黑胡椒粉少许孜...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血...

食材用料 材料：地瓜一个（8两左右） 五花肉（半斤左右） 调味料：老抽蚝油 生粉 五香...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料毛...

食材用料 乌鱼身500公克 萝卜梗叶适量 姜片15公克 味噌煮汁：2粒 白味噌50公克 水300...