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肠粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 生粉50克 粘米粉200克 水500克葱相克食物蒜相克食物辣椒相克食物 生抽蚝油肠...

2017-10-05 16:59:41

白萝卜丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝...

2017-10-05 16:59:13

老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化...

2017-10-05 16:59:08

醋溜紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物...

2017-10-05 16:57:00

虾仁三鲜馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血紫菜:软坚、化痰、止咳香菜:健胃、透疹、增强...

2017-10-05 16:55:47

莴笋小炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉,莴笋,甜椒肉2两,莴笋两根,甜 油,生抽,老姜,生粉适量莴笋小炒肉的...

2017-10-05 16:54:39

土豆丝炝田七的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 田七叶20...

2017-10-05 16:43:06

糖水鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随意相克食物 水适量蜂蜜适量...

2017-10-05 16:42:49

筋道鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉150g鸡蛋2个相克食物 盐...

2017-10-05 16:37:00

清炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清...

2017-10-05 16:36:49

水煮酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食...

2017-10-05 16:30:24

缤纷夏日布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 水1000g白凉粉75g火龙果...

2017-10-05 16:27:01

香菇烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿...

2017-10-05 16:24:45

萝卜排骨天麻汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳天麻:平肝、祛风...

2017-10-05 16:24:28

香煎鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:...

2017-10-05 16:23:48

牛筋炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 牛筋250克芸豆500克相克食物 葱姜...

2017-10-05 16:20:51

酱脆萝卜皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐少许 生抽酱油适量...

2017-10-05 16:20:23

清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根...

2017-10-05 16:20:22

江南小炒素什锦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强...

2017-10-05 16:18:19

巧克力冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶:活血化瘀食材用料巧克力1...

2017-10-05 16:16:02