健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 蕃茄4到5个红萝卜洋葱相克食物陈皮...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料黄瓜50克相克食物 猪五花肉200克大葱40克相克食物白糖5克相克食...
发布时间：2017-10-26 18:31
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 长糯米1斤 新鲜红葱头12瓣 干虾米一般饭碗半碗干香菇8朵相...
发布时间：2017-10-26 18:28
食材用料 佛手瓜叶一把 花生油、蒜、盐适量清炒佛手瓜叶的做法1.摘瓜叶，清洗干净2.洗干净了，晾干水分3.锅里加入花生油，油热加...
发布时间：2017-10-26 18:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜六百克相克食物面粉四百克 盐十五克胡椒粉十...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆2颗相克食物南瓜1颗相克食物腌肉适量 葱，蒜适量腌...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前槽1800克 盐适量料酒一勺八角少许 香叶少许桂皮少许...
发布时间：2017-10-26 18:25
食材用料 鸡蛋（大）2个 自制酸奶120克 低筋面粉55克 玉米淀粉10克 细砂糖40克 香草精3滴 柠檬汁3滴爱心酸奶蛋糕的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 粉芋头半个300克虾米30克相克食物腊肠1根相克食物香菇4-5...
发布时间：2017-10-26 18:23
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力45...
发布时间：2017-10-26 18:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡中翅500克孜然粉8克葱20克相克食物姜5克相...
发布时间：2017-10-26 18:22
食材用料 胡萝卜汁60g 水60g 酵母2g面粉200g胡萝卜汁双色馒头的做法1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用。2.将面粉均分...
发布时间：2017-10-26 18:22
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪蹄：补气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干一斤相...
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑红椒：温中、开胃、消食食材用料扁豆300g相克食物 瘦肉一小块红椒2个 大蒜子1个 生粉2勺 生抽2...
发布时间：2017-10-26 18:16
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇500克相克食物青椒1个相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-26 18:16
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气五花肉：补肾、滋阴、益气冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料咸肉一条...
发布时间：2017-10-26 18:15
食材用料 羊肉小块l斤 盐孜然粉 辣椒粉少许烤羊肉粒的做法1.先将肉切成小块。2.把肉放存烤箱里开烤。3.240℃烤3o分钟即烤好，注...
发布时间：2017-10-26 18:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡精少许 盐少许 干豇豆一把 生抽少许 肉末100克（自己看着办吧，多点少...
发布时间：2017-10-26 18:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡豆适量牛奶250毫升相克食物 巧克力酱适量拿铁咖啡的做法1.准备好材料2.把咖啡豆磨成粉3....
发布时间：2017-10-26 18:11
食材用料 生咸鸭蛋5只皮蛋2只或3只相克食物玛瑙蛋的做法1.准备好材料2.把皮蛋煮熟，使里面凝固不溏心，放凉后切丁。3.生咸鸭蛋大...
发布时间：2017-10-26 18:11
