食材用料 主料： 柴鱼味噌大蒜1/2杯剑笋1/2斤葱(切段)2支蒜末1/2大匙(1)盐2小匙糖1/2大匙香油大蒜炒剑笋的做法1.)将剑笋洗净沥干...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米1.5杯相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜蜜豆150克猪肉150克相克食物胡萝卜适量相克食物油...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀食材用料鱿鱼3条相克食物西芹1根相克食物圣女果4个相克食物 橄榄...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：猪排骨(...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料柠檬1个相克食物绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 坤博砂锅1红薯4相克食物 锡纸2 烤架1坤博砂锅烤红薯的做法1.准备材料：坤博...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面团食材 普通面粉200克 酵母1.5克 盐1.5克 水适量 油酥食材 普通面粉45克 玉米油30克...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪心1个相克食物 咸...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜320克相克食物咸鸭蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠250g相克食物 肉末300g 盐适量 葱姜末适量胡椒...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物面粉100g韭菜50g相克食物 水适量 盐...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料大米200克相克食...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物葱一根相克食物 蒜瓣两粒蚝油两汤匙食用油适量 红尖椒半个蚝油土豆片...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆7/10杯相克食物糯...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉 香干青辣椒相克...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 烙饼一张圆白菜半颗相克食物蒜6瓣相克食物 葱丝少许 盐 橄榄油...
发布时间：2017-10-31 00:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物肥牛半斤酱油适量料...
发布时间：2017-10-31 00:49
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相克食物 花甲肉小半碗 水适量花...
发布时间：2017-10-31 00:49
食材用料鲩鱼350g相克食物红椒一个 盐适量油适量葱15克相克食物姜20克相克食物香菜10克相克食物 蒸鱼豆鼓3勺清蒸鲩鱼的做法1.将...
发布时间：2017-10-31 00:47
