健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑芝麻250克相克食物大米5克相克食物 清水1000毫升石磨芝麻糊的做法1.提前一个小...
发布时间：2017-10-23 01:36
食材用料 蛋糕粉 200g糖 100g 草莓炼奶 1大勺葡萄干 油 适量鸡蛋 3个随变蛋糕点的做法1.准备好材料…2.先把葡萄干泡一会然后用水...
发布时间：2017-10-23 01:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 角瓜三个 猪肉馅半斤鸡蛋六个相克食物木耳三两...
发布时间：2017-10-23 01:28
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半边相克食物 葱姜适量冰糖适量相克食物 生抽半碗 清水...
发布时间：2017-10-23 01:24
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香肠2...
发布时间：2017-10-23 01:14
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼...
发布时间：2017-10-23 01:11
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物杏鲍菇3个生姜2块相克食物葱2根相克食物蒜头3粒相...
发布时间：2017-10-23 01:11
健康功效 八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生泥鳅400g 盐适量油适量 老抽适量八角适量 葱姜适量...
发布时间：2017-10-23 01:08
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼两小只相克食物 红辣...
发布时间：2017-10-23 01:07
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 红豆，元宵适量藕粉一小包桂花拇指盖那么多就好冰糖适量相克食物红豆元宵...
发布时间：2017-10-23 00:59
食材用料 土鸡块200克红菇50克北芪试量沙参试量 准山试量黄芪试量相克食物党参试量相克食物玉竹试量姜四片相克食物大枣两个相克...
发布时间：2017-10-23 00:51
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...
发布时间：2017-10-23 00:50
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾小米：安神、和胃、补虚绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 美肤杂粮粥 原料：黑豆14g黑米14g相克...
发布时间：2017-10-23 00:50
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲶鱼二斤（大小不一多少随意）...
发布时间：2017-10-23 00:49
食材用料 卡罗水晶粉100g 水（水晶粉用）100g 玉米糖浆300g 水（糖浆用）100g 馅料随意水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的...
发布时间：2017-10-23 00:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆一个相克食物胡萝卜¼根...
发布时间：2017-10-23 00:49
食材用料 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 口感较一般的白米硬 煮起来费时 但营养却要高。一...
发布时间：2017-10-23 00:49
食材用料 牡蛎肉250g 白菜叶不要梗5片 水300ml 姜末多点 盐少许 白胡椒粉适量香油少许白菜牡蛎汤的做法1.白菜叶只上半部份不要梗...
发布时间：2017-10-23 00:47
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦猪肉蒜薹相克食物姜相克食物水淀粉...
发布时间：2017-10-23 00:47
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动酱油：升压、补血、护齿食材用料 剩米...
发布时间：2017-10-23 00:43
