食材用料 去骨鸡腿2块 生抽1勺 味霖2勺米酒3勺相克食物 蒜末适量 小辣椒2根 白芝麻少许照烧鸡排的做法1.鸡腿肉清洗干净用厨房纸...
发布时间：2017-10-20 14:26
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉200克 豆沙馅所需量芝麻适量相克食物 水适量 植物油适量团团圆圆（麻球）的做法1...
发布时间：2017-10-20 14:26
食材用料 高粉200g 温水120g 盐1g砂糖5g相克食物 酵母2g 橄榄油10g 马苏里拉芝士适量 热狗、腊肠适量彩椒适量 意大利酱适量 胡椒...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱1根相克食物 姜末适量 生抽酱油少许 盐适量香油适量 料洒少许面粉300...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1个相克食物油葱相克食物 干辣椒短少许糖相克食物醋相克食物 盐 蔬之鲜（鸡精）糖醋藕...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭爪10个干辣椒适量盐相克食物 盐适量八角适量 香叶适量生姜适量相克食物盐水鸭爪的做...
发布时间：2017-10-20 14:21
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料莴笋350g相克食物腊肉100g腊肠100g相克食物姜5g...
发布时间：2017-10-20 14:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆80克相克食物眉豆30克花生30克...
发布时间：2017-10-20 14:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉500鸡蛋2个相克食物菠菜适量相克食物 盐适量面食...
发布时间：2017-10-20 14:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干腐竹 干鱿鱼丝猪肉相克食...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物百合5g相克食物红枣五颗相克食物灵芝10g虫草花10g枸杞5g相克食物灵芝...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白糖150克相克食物 普通面粉10克淀粉10克 鲜奶20ML 椰子奶20ML花生粘...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼丝200克鸡蛋2个相克食物 青扁豆100克 香辣豆瓣酱2克食用油4克 葱姜蒜末少...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津小米：安神、和胃、补虚燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料苹果1个相克食物小米50克相克食物燕...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米菜100g南瓜半个相克食物面粉250g油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量菜馍...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药半根相克食物胡萝卜一小...
发布时间：2017-10-20 14:15
食材用料 团子适量 水适量油适量油炸汤圆的做法1.准备适量团子2.锅加入一锅水，点起大火3.待水沸腾即刻下汤圆，煮熟后捞出，沥干...
发布时间：2017-10-20 14:14
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鳕鱼2片相克食物柠檬1个相克食物 盐适量 黑胡椒粉...
发布时间：2017-10-20 14:13
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉300克蜂蜜30克相克食物白砂糖20克相克食...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200克相克食物 火龙果皮...
发布时间：2017-10-20 14:10
