食材用料 白米饭1碗食用油适量 生抽适量 盐适量孜然粉适量自制馋嘴锅巴的做法1.准备白米饭一碗2.将所有调料放到米饭里拌匀3.将米...
发布时间：2017-10-19 18:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子两条相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:49
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芥菜头一个红椒一...
发布时间：2017-10-19 18:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛奶200ML相克食物木瓜150克相克...
发布时间：2017-10-19 18:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋四个相克食物豆腐一块相克食物 红辣椒半个大蒜比...
发布时间：2017-10-19 18:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜活鲍鱼12头 清远鸡1只 姜片适量蒜头适量相克食物 名材适量 海珍酱适量蚝油适量 浓汤适量料酒...
发布时间：2017-10-19 18:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司2块黄油1块 蕃茄沙司1勺西红柿1/2个相...
发布时间：2017-10-19 18:39
食材用料 螺蛳一斤油适量 盐适量料酒适量 辣椒酱一汤匙 生抽适量 青红椒丝适量 姜丝适量 洋葱丝适量 蒜蓉适量爆炒螺蛳的做法1.螺...
发布时间：2017-10-19 18:39
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力排骨：补肾、益气、润燥猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料蘑菇20克相克食物排骨200克相...
发布时间：2017-10-19 18:38
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅500克相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-19 18:38
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉蒜苗炒腊肉的做法1.原料图。2.腊肉放锅里加水煮透。3.腊肉切片，蒜苗切斜...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉120克 玉米淀粉30克...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅1000g酱油1勺 耗油1勺 鸡精半勺 盐...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 百合：安神、清心、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料百合50克相克食物鸡蛋两个相克食物 水适量百合鸡蛋的...
发布时间：2017-10-19 18:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:34
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面随意 豆沙馅随意紫薯少许相克食物 酵母一斤面...
发布时间：2017-10-19 18:34
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料腊肉150克荷...
发布时间：2017-10-19 18:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 杏花鸡半只 油栗200克红枣5颗相克食物姜5克...
发布时间：2017-10-19 18:23
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米100g芒果3個相克食物 椰漿100g 脫脂牛奶500g 淡奶100g西柚1個相克食物蜜糖2匙...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾相克食物姜5片相克食物葱4...
发布时间：2017-10-19 18:22
