食材用料 韭苔1把 肉1块豆干适量相克食物 青红椒各1个韭菜苔炒肉丝的做法1.所有的菜洗净切丝(韭苔切段，肥瘦肉分开)2.热锅凉油入...
发布时间：2017-10-19 05:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 芸豆角适量 里脊肉适量 葱姜适量 盐适量 老抽少许 五香粉适量 生抽适量料酒适量 鸡蛋清少许 生...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 咸鸭蛋生16个糯米100g相克食...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅十个相克食物 极美滋蜜汁烤料一袋料酒三盖 纯净水适量 熟芝麻少...
发布时间：2017-10-19 05:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白2根姜一点相克食物马蹄一个相克食物 瘦肉（五花...
发布时间：2017-10-19 05:20
食材用料 6寸戚风蛋糕坯一个奶油奶酪170克 黄油40克糖粉30克 淡奶油100毫升意式奶油霜适量 喜欢的水果适量黑巧克力一块儿韩式裱...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红枣3个相克食物莲子1把相克食物 粳米（两人份）1...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鲅鱼：止咳、平喘、补气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜200克相...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1棵相克食物胡萝卜1小节相克食物 盐1勺 虫...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块黄瓜一...
发布时间：2017-10-19 05:18
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只魔芋400...
发布时间：2017-10-19 05:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 冷面1斤鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-19 05:18
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇336克相克食物 剁椒20克 水（蒸菜用）适量剁椒蒸金针菇的做法1.把金针菇头去...
发布时间：2017-10-19 05:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司4片黄油10g吐司华夫饼的做法1.预热华夫饼机、涂抹黄油码上两片吐司...
发布时间：2017-10-19 05:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉白糖相克食物葡萄干糯米小...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉1000克相克食物胡萝卜500克相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-19 05:16
食材用料 马斯卡彭芝士250克 动物性淡奶油150克 吉利丁片15克（3片） 咖啡力娇酒80克 蛋黄3个 手指饼干适量 细砂糖15克 冲泡好的...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物豆角相克...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦一个相克食物 盐适量食用油适量木耳十朵相克食...
发布时间：2017-10-19 05:15
