健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉六斤相克食物 广式腊肠料一袋酱油大概半袋自制香肠的做法1.肉切薄片加调料，酱油拌...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 盐适量醋适量相克食物 鸡精适量油适量 葱姜蒜适量清炒南瓜丝...
发布时间：2017-10-30 13:13
食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克，糖15克，蛋白2个，淡奶油75ML...
发布时间：2017-10-30 13:12
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 肉片2-4片牛油果半个 鸡蛋白3个柠檬少许相克食物 盐适量黑胡椒适...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面适量四季豆一斤相克食物五花肉150克 老抽一大勺...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食物鸡蛋一个相克食物 辣白菜稍多 洋葱丁少许 白...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料牛肉5斤相克食物 老...
发布时间：2017-10-30 13:08
食材用料 ①前脚猪蹄2个 ①风干萝卜干3两 ①大葱1根 ①老姜6片 ①蒜仁6瓣 ①精盐适量 ①鸡精适量 ①三奈1颗 ①党参1小根 ①红枣6...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米100克相克食物红枣适量相克食物苹果一个相克食物小...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鲤鱼：和胃、健脾、利水鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料羊肉适量相克食物醋一...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1只相克食物牛奶250毫升相克食物白糖20克相克...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜笋五花肉料酒 六月鲜红烧酱油酱油 葱姜八角...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡 辣椒酱醋相克食物 老干妈豆豉酱油麻油 椒麻油 盐 生抽糖相克食物 鸡汤 蒜泥香菜相...
发布时间：2017-10-30 13:02
食材用料 橙皮1个33克糖33克相克食物 水100克糖渍橙皮的做法1.橙皮洗干净，用刀刮掉里面白色的部分2.橙皮切成细丝，并把糖和水称...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡毛菜五六颗西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼7-8个相克食物 干豆腐丝若干黄瓜1条相克食物 蒜末若干 青红椒3-4个香菜适量相...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭2斤蚝油适量 老抽适量 生抽适量 盐适量花生油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-30 12:42
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆500克相克食物 猪腿肉500克 葱姜蒜适量 大料（我用的料包）20克辣椒根据自...
发布时间：2017-10-30 12:41
食材用料黑木耳适量相克食物猪肉适量相克食物白菜适量相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽少许...
发布时间：2017-10-30 12:41
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物 豆芽适量 郫县豆瓣酱一汤匙 葱姜蒜各适量...
发布时间：2017-10-30 12:40
