健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 笨鸡蛋2个 大葱白2根面粉 盐 十三香 植物油干炸青萝卜丸子的做...
发布时间：2017-10-18 20:57
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 全麦面粉100克 高筋面粉40克葡萄干50克核桃50克相克食物 鸡蛋液适量 温水100ml酵母3克...
发布时间：2017-10-18 20:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉若干鸡...
发布时间：2017-10-18 20:56
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜五片相克食物粉丝1小卷相克食物 干豆腐1张...
发布时间：2017-10-18 20:55
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀食材用料娃娃菜一个相克食物猪肉适量相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-18 20:54
食材用料 金惟他牌燕麦若干面粉若干 电饭锅燕之坊散装米饭半碗 焖煮红黑双枣片若干哈康面包（紫薯枣米软欧）的做法1.紫薯泥、枣...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 猪肉馅核桃相...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物 保温壶（或保温杯）一个小米粥的做法1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米300克相克食物 泡椒5个八角1颗桂皮1段 白酒适量 盐适...
发布时间：2017-10-18 20:48
食材用料 青小南瓜1个 红椒，油，盐适量清炒小南瓜的做法1.南瓜切好，红椒备用。2.先放油，油升温后放南瓜炒。3.变色，熟后出锅...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莲菜3根 辣椒丝 姜丝白醋相克食物糖相克食物 盐味精相克食物食用油酸辣藕片的...
发布时间：2017-10-18 20:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2...
发布时间：2017-10-18 20:46
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物 蛋清1个淀粉5克油适量 盐适量 葱花适量 老抽2滴虾滑的做法1.虾剥壳...
发布时间：2017-10-18 20:46
食材用料 玉米面量多少自己定面粉和玉米粉同样多食用油适量牛奶适量相克食物黑芝麻适量相克食物玉米面饼的做法1.准备好面粉，玉...
发布时间：2017-10-18 20:44
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腐竹适量相克食物木耳适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-18 20:43
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料 面粉小麦淀粉比例约为3:1 开...
发布时间：2017-10-18 20:42
食材用料 老鸭1只 笋干少许虫草1根 姜片少许油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许老鸭笋干煲的做法1.老鸭剁小块过下水洗净，准备好笋...
发布时间：2017-10-18 20:41
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕400克相克食物红枣8颗相克食物红糖60克相克食物蜂蜜适...
发布时间：2017-10-18 20:40
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜相克食物紫甘蓝相克食物柠檬相...
发布时间：2017-10-18 20:39
食材用料 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 低粉50克白糖50克相克食物 色拉油50克黑芝麻10克相克食物 盐1克白醋三四滴相克食物 全蛋一个黑芝...
发布时间：2017-10-18 20:39
