健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 吐司2片芒果1个相克食物白糖1勺相克食物芒果爱心吐司的做法1.用模具把一片土司掏...
发布时间：2017-10-18 17:12
食材用料 新鲜罗勒20G 熟番茄1个 吐司面包片2片 橄榄油适量 日式高汤酱油适量罗勒全熟番茄佐橄榄油面包的做法1.准备主食材！正常...
发布时间：2017-10-18 17:11
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜适量相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-18 17:05
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克糯米粉30克紫薯40克相克食物糖30克相克食物 安琪酵母4克紫薯菊花馒头的做...
发布时间：2017-10-18 16:52
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半...
发布时间：2017-10-18 16:45
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...
发布时间：2017-10-18 16:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量清炒土豆丝的做法1.准备两黄心土豆（黄...
发布时间：2017-10-18 16:42
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 泡酸菜200g 泡椒50g 老姜一块香葱适量相克食物花椒一小撮 香菜叶2...
发布时间：2017-10-18 16:28
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 花椒粒6克杏仁100克相克食物糖20克相克食物 盐2克花椒烤杏仁的做法1.准备花椒粒杏仁盐...
发布时间：2017-10-18 16:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末500g 姜，葱末少许鸡蛋1个相克食物 盐适量淀粉40g 花椒面少许 胡椒面...
发布时间：2017-10-18 16:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋6...
发布时间：2017-10-18 16:25
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 柠檬汁一勺草莓1000g相克食物白砂糖600g相克食物幼滑草莓酱的做法1.草莓放淡盐水里浸...
发布时间：2017-10-18 16:23
食材用料 肉，芹菜，木耳适量 姜，辣椒适量肉片炒芹菜木耳的做法1.洗猪肉，芹菜，木耳2.把洗好的，猪肉，芹菜，木耳，切好3.把肉...
发布时间：2017-10-18 16:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-10-18 16:19
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉500克 水290克可可粉20克 奶粉20克 酵母一袋牛奶巧克力小馒...
发布时间：2017-10-18 16:13
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米半个相克食物 马苏里拉适量奶酪玉米的做法1.准备玉米和马苏里拉，我用的熟的玉米，...
发布时间：2017-10-18 16:12
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 燕饺适量 红薯芽适量紫菜适量相克食物香菜适量相克食物 鸡精适量麻油适量燕饺紫菜养生...
发布时间：2017-10-18 16:09
食材用料 白凉粉20白糖三匙相克食物 樱花适量 水三碗半樱花果冻的做法1.准备好食材2.樱花先用凉开水泡，一个小时，（中间换两次...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g鸡蛋一个相克食物牛奶140g相克食物 玉米油20g...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 小土豆1个米饭1碗相克食物 瘦肉30克小葱2根相克食物 生抽少量土豆肉丝炒饭的做法1.土豆削皮切...
发布时间：2017-10-18 16:09
