健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料牛奶一杯相克食物 即食燕麦片半杯香蕉半根相克...
发布时间：2017-10-05 16:59
食材用料 生粉50克 粘米粉200克 水500克葱相克食物蒜相克食物辣椒相克食物 生抽蚝油肠粉的做法1.葱蒜和辣椒切末备用2.生抽蚝油适...
发布时间：2017-10-05 16:59
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜140克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉50克葱...
发布时间：2017-10-05 16:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许...
发布时间：2017-10-05 16:59
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物醋溜紫甘蓝的做法1.准备紫甘蓝一个。2.洗净...
发布时间：2017-10-05 16:57
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪肉馅适量虾仁适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:55
食材用料 肉，莴笋，甜椒肉2两，莴笋两根，甜 油，生抽，老姜，生粉适量莴笋小炒肉的做法1.将莴笋去皮待用2.肉切片后用生抽，生...
发布时间：2017-10-05 16:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 田七叶200克胡萝卜半根相克食物土豆半个相克食物油...
发布时间：2017-10-05 16:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随意相克食物 水适量蜂蜜适量相克食物糖水鸡蛋的做法1.准备好鸡蛋。2.锅...
发布时间：2017-10-05 16:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉150g鸡蛋2个相克食物 盐1小撮筋道鸡蛋面条的做法1.面粉称重放进盆...
发布时间：2017-10-05 16:37
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清炒扁豆的做法1.扁豆洗净，去掉两边的老筋，...
发布时间：2017-10-05 16:36
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物 酸菜两颗 干红辣椒10个花椒适量蒜头6瓣相...
发布时间：2017-10-05 16:30
健康功效 火龙果：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 水1000g白凉粉75g火龙果1个相克食物奇异果1个相克食物菠萝看着办相...
发布时间：2017-10-05 16:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇适量相克食物鸡翅适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨400g相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 16:24
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳗鱼1条...
发布时间：2017-10-05 16:23
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 牛筋250克芸豆500克相克食物 葱姜蒜适量 小红椒2个 盐适量 海鲜酱油适量花椒...
发布时间：2017-10-05 16:20
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐少许 生抽酱油适量糖适量相克食物白醋少许相克食物 红尖椒（...
发布时间：2017-10-05 16:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许...
发布时间：2017-10-05 16:20
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料木耳4朵相克食物香菇3朵相克食...
发布时间：2017-10-05 16:18
