健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一碗相克食物糯米粉半碗油适量自制锅巴的做法1.选择一个大点的容器，底部要...
发布时间：2017-10-05 11:46
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料菠菜相克食物 雞蛋2-3個豆腐一磚相克食物 鹽適量菠菜雞蛋豆...
发布时间：2017-10-05 11:43
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 湖南青红椒300克香葱适量相克食...
发布时间：2017-10-05 10:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物当归20克相克食物红枣10克相克食物...
发布时间：2017-10-05 10:25
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 野菜一把 菜仔油20克猪油10克 生抽2勺 蒜葺三粒量 香芝麻油一勺 盐适量...
发布时间：2017-10-05 10:24
食材用料 有机菜花1棵油适量五花肉适量蚝油少许 生抽少许 盐少许料酒少许 葱姜蒜适量干辣椒少许相克食物干锅有机菜花的做法1.有...
发布时间：2017-10-05 10:19
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量炒丝瓜的做法1.准备食材。2.将丝...
发布时间：2017-10-05 10:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 粉丝，鸡蛋饼适量凉拌菠菜的做法1.菠菜摘干净，去根！2.切碎，放热...
发布时间：2017-10-05 10:17
食材用料面粉一斤韭菜两斤相克食物陕西滋卷的做法1.和面，和的软硬适中，不可太硬，否则成品吃起来口感不好2.切韭菜，越小越好3....
发布时间：2017-10-05 10:15
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鳊鱼一条 蒜瓣五个生姜几片相...
发布时间：2017-10-05 10:12
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1个相...
发布时间：2017-10-05 09:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青螺600克姜适量相克食物米酒适量相克食物 盐适量 蒜蓉适量白灼青螺的做法1...
发布时间：2017-10-05 09:14
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料 年...
发布时间：2017-10-05 08:59
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇适量相克食物排骨适量相...
发布时间：2017-10-05 08:56
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个相克食物银耳两朵相克食物枸杞五克相...
发布时间：2017-10-05 08:40
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜约350克相克食物鸡蛋4个相克食物 面皮60个左右淀...
发布时间：2017-10-05 08:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐300克相...
发布时间：2017-10-05 08:32
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河虾仁250克 薄皮青椒二只料酒适量淀粉适量 盐适量糖一茶勺相克食物味精适量...
发布时间：2017-10-05 08:31
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶1000毫升 乳酸菌一包1g蜂蜜适量相克食物葡萄干适量自制原味酸奶的做法1....
发布时间：2017-10-05 08:28
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4...
发布时间：2017-10-05 08:23
