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醋熘白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物 小米椒...

发布时间:2017-10-05 03:37

虾皮炒大白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料大白菜一棵相克食物虾皮适量相克食物蒜头一个相克食物 盐适量油适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-05 03:37

煎猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料猪排2片 生抽一勺料酒一勺生姜两片相克食物淀粉适量孜然粉适量食用油适量煎猪排的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-05 03:36

糖水菠萝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖适量相克食物 水适量糖水菠萝的做法1.准备好食材。2.用毛巾把菠...

发布时间:2017-10-05 03:36

香辣肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉500克相克食物 辣椒...

发布时间:2017-10-05 03:33

洋葱炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物 酱油干一袋油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量香...

发布时间:2017-10-05 03:32

咸骨菜干粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 猪脊骨一斤 菜干6根花生一把相克食物大米一碗相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:28

铁板日本豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 日本豆腐2个花生油200克 郫县豆瓣酱适量 生抽适量 鸡精少许 盐适...

发布时间:2017-10-05 03:27

芸豆卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白芸豆200克红豆沙100克相克食物芸豆卷的做法1.白芸豆泡20个小时,去掉表面...

发布时间:2017-10-05 03:26

外婆菜炖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 8两左右鲫鱼一条 外婆菜250克姜10克相克食物 蒜末10...

发布时间:2017-10-05 03:24

豆豉酱爆有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 有机花菜400克胡萝卜半个相克食物 红辣椒小半个 豆豉酱适量 油盐适量 生抽...

发布时间:2017-10-05 03:23

爆炒青椒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇4个相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:21

蒜蓉烤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾20只相克食物蒜10瓣左右相克食物 盐适量 椒盐适量 橄榄油适量料酒3...

发布时间:2017-10-05 03:19

花式抹茶红豆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶1...

发布时间:2017-10-05 03:19

煎豆腐猪肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅300g豆腐100g相克食物鸡蛋相克食物小葱相...

发布时间:2017-10-05 03:19

香蕉牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶180g相克食物香蕉牛奶的做法1.将香蕉去皮切成小段...

发布时间:2017-10-05 03:18

生菜包客家炒薯粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾米:补肾壮阳、托毒、升压大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉200克相克食物虾米20克相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:17

快手三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面包4片...

发布时间:2017-10-05 03:17

凉拌冻粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻粉200克黄瓜少许...

发布时间:2017-10-05 03:14

培根芝士三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-10-05 03:13