食材用料 面粉（和面用的）330 水适量 干面粉适量蒸饼的做法1.面粉加适量的水合成面团，揉光滑，不用醒面。2.蒸锅添水，蒸屉放上...
发布时间：2017-10-04 21:29
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一大条相克食物 青红椒各一个大葱两根相克食物油适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-04 21:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物面...
发布时间：2017-10-04 21:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 葱花适量 番茄沙司适量 生抽2勺淀粉1勺蚝油1勺 老抽半勺茄汁千叶...
发布时间：2017-10-04 21:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物葱相克食物清炒南瓜的做法1.南瓜切片2.油加热，放入南瓜翻炒，放...
发布时间：2017-10-04 21:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个（50克左右）相克食物 低粉42克 玉米淀粉8克 纯净水35克 玉米油30克...
发布时间：2017-10-04 21:12
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 意大利面200克橄榄菜2大勺培根100克（3片...
发布时间：2017-10-04 21:11
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 黄面 白面 酵母红糖相克食物葡萄干黄面馍馍的做法1.黄面放面盆2.加一半白面3.洒上酵母...
发布时间：2017-10-04 21:10
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力250克相克食物 无盐黄油250克 全蛋6个糖125克相克食物 低粉...
发布时间：2017-10-04 21:10
食材用料 新鲜草莓500g糖500g相克食物草莓酵素的做法1.1.将新鲜草莓洗净，控干水分。2切成2cm大小的块。3将一个带盖的瓶子用开水...
发布时间：2017-10-04 21:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料圣女果1个相克食物黄瓜相克食物 小面团4粒蚝油摆盘2的做法1.哈，恶搞恶搞！不要笑喔，2...
发布时间：2017-10-04 21:02
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠三...
发布时间：2017-10-04 21:01
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料奶油150克 花...
发布时间：2017-10-04 21:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物糯米粉适量蜜枣10颗左右香蕉3-4根相克食物黑芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:59
食材用料 牛奶鸡蛋。牛奶一杯，鸡蛋两个。 水，白砂糖。冰糖一点布丁的做法1.把鸡蛋打散牛奶放入白砂糖中融化2.把鸡蛋液和牛奶一...
发布时间：2017-10-04 20:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂圆：补心、补脾、益气麦冬：清心、润肺、生津食材用料生地一大块猪肉一斤相克食物桂圆相克食...
发布时间：2017-10-04 20:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250g 奥利奥饼干1袋 淡奶油（雀巢）1盒 细砂糖80g鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料葡萄干40克牛奶100克...
发布时间：2017-10-04 20:54
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁100g相克食物荔枝1...
发布时间：2017-10-04 20:54
