食材用料 大米粉 饺子粉（与大米粉等量）糖适量相克食物 盐少许 安琪酵母2g 温水适量蒸米糕的做法1.大米粉、饺子粉、盐和糖集中...
发布时间：2017-10-03 19:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵相克...
发布时间：2017-10-03 19:17
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药1根相克食物...
发布时间：2017-10-03 19:08
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯3个相克食物番茄酱适量相克食物油1000毫升 盐少许自制肯德...
发布时间：2017-10-03 18:57
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜200g相克食物 纯净水100ml鲜榨果汁的做法1.木瓜去皮去籽，切块2.把切块的木瓜...
发布时间：2017-10-03 18:56
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果相克食物黄瓜相克食物白糖相克食物苹果拌黄瓜的做法1.苹果...
发布时间：2017-10-03 18:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝...
发布时间：2017-10-03 18:49
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200g相克食物 蓝莓酱适量蓝莓山药泥的做法1.准备食材。把山药洗净，去皮。2.山药上...
发布时间：2017-10-03 18:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉60g十125g 玉米淀粉3...
发布时间：2017-10-03 18:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 蛋清两个提子适量砂糖适量相克食物提子双皮奶的做法1.用奶锅把牛奶煮开2....
发布时间：2017-10-03 18:48
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁相克食物娃娃菜相克食物葱相克食物蒜相克食物糖相...
发布时间：2017-10-03 18:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料糯米一斤相克食物紫...
发布时间：2017-10-03 18:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1斤份﹝1.5斤份﹞ 红茶叶1大匙﹝1又1/2大匙﹞我用茶包代替牛奶180cc﹝270cc﹞相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:43
食材用料 凉粉制作： 豌豆淀粉50g 清水450g 凉拌材料：大蒜4瓣相克食物香葱1根相克食物 红辣椒3个青辣椒半根相克食物花椒粉半勺...
发布时间：2017-10-03 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-10-03 18:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一条相克食物 臭豆腐1块 红辣椒粉一小勺臭豆腐的做法1.把大豆腐控水，切片2.平...
发布时间：2017-10-03 18:38
食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均，慢慢加入温水，揉成光...
发布时间：2017-10-03 18:36
食材用料花蛤400克相克食物 鲜红辣椒5克 泡红尖椒6克 蒜末8克 葱末8克油30克味精2克相克食物蒜香花蛤的做法1.花蛤洗净2.配料备齐...
发布时间：2017-10-03 18:36
食材用料 郫县豆瓣酱1大勺 鸡精适量 植物油适量 高汤或清水适量水淀粉适量 姜末适量 盐少许肥肠250g 嫩豆花适量花椒粉1茶勺料酒1...
发布时间：2017-10-03 18:36
食材用料 苦 甜巧克力300克 淡奶油200克 香橙酒15克 各色水果 芝士蛋糕 饼干巧克力火锅的做法1.将巧克力切小块放碗中，隔热水慢...
发布时间：2017-10-03 18:35
