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酥炸小虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾1斤姜少许相克食物蒜6瓣相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:48

简易早餐发面馅饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉、鸡蛋、韭菜适量 油、盐、水适量简易早餐发面馅饼的做法1.取适量面粉加酵母,用温水和好。发一会。2.韭菜洗净切碎...

发布时间:2017-10-29 12:48

海蜇头拌青瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...

发布时间:2017-10-29 12:48

奶香燕麦馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料面粉牛奶相克食物燕麦相克食物 酵母粉奶香燕麦馒头的做法1.牛奶温...

发布时间:2017-10-29 12:48

老虎菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花生米二两相克食物香菜一两相克...

发布时间:2017-10-29 12:47

农家肚片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料 熟猪肚胡萝卜相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:47

家常毛血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪血3块相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:47

狗兔鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 狗兔鱼一斤姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-29 12:42

小白菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材...

发布时间:2017-10-29 12:42

重乳酪心巧克蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶150 g相克食...

发布时间:2017-10-29 12:42

椰香草莓紫薯泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料紫薯中型1个相克食物葡萄干15颗 椰粉10g草莓4颗相克食物椰...

发布时间:2017-10-29 12:41

凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴醋:消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮 盐 鸡精醋相克食物白糖相克食物麻油凉拌西瓜皮的做法1...

发布时间:2017-10-29 12:41

香炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干...

发布时间:2017-10-29 12:38

可乐鸭舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 鸭舌 可乐酱油桂皮茴香...

发布时间:2017-10-29 12:38

香菇炒西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料香菇相克食物西葫芦相克食物辣椒相克食物食用油 盐 鸡精...

发布时间:2017-10-29 12:37

开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 魔芋豆腐适量 调和油适量料酒适量 小米辣适量姜适量相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量 食盐适量开胃魔芋豆腐的做法1....

发布时间:2017-10-29 12:36

桑葚果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚适量相克食物冰糖适量相克食物桑葚果酱的做法1.桑葚洗...

发布时间:2017-10-29 12:36

豇豆青菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 面条适量鸡蛋1、2个相克食物青菜2棵相克食物豇...

发布时间:2017-10-29 12:36

厦门特色小吃——沙茶面的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙茶酱2~3勺 花生酱1大勺番茄酱1小勺相克食物金针菇适量相克食物 小肠适量鸭胗1个 鸡脯肉适量 蟹棒3个 虾丸3个 墨鱼丸3...

发布时间:2017-10-29 12:35

胡萝卜玉米蜂蜜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜一根相克食物玉米半根相克食物蜂蜜一大勺相克...

发布时间:2017-10-29 12:33