健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个（带壳重60克以上相克食物 选大个的） 低粉56g 玉米...
发布时间：2017-10-29 12:15
食材用料鲫鱼2条相克食物香菜少许相克食物鲫鱼2条相克食物葱10克相克食物香菜10克相克食物 小米椒1两姜15克相克食物青辣椒1两相...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金昌鱼姜相克食物青蒜 普宁豆酱普宁豆酱蒸金...
发布时间：2017-10-29 12:13
食材用料 鸡1只一斤多 葱 姜 蒜炒鸡的做法1.烧开水，把切好的鸡焯一下。2.把辅料切好。3.锅内加适量油，加白糖，糖化好放入鸡。...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子...
发布时间：2017-10-29 12:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大个土豆1个 鲜虾8只胡椒粉适量 盐适量 生粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适...
发布时间：2017-10-29 12:12
食材用料 卤肥肠若干 酸菜若干青椒适量相克食物 小米椒适量 大蒜头适量油适量 盐少许 鸡精少许花生米少许相克食物酸菜肥肠的做法...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 云吞一斤生菜两片相克食物 盐适量油适量 水1500ML云吞的做法1.锅里倒入水煮...
发布时间：2017-10-29 12:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 蒜瓣4个葱适量相克食物辣椒3个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-29 12:07
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1个相克食物水淀粉海米少许相克食物油枸杞少许相克食物 盐 鸡精海米冬瓜的做法1.冬...
发布时间：2017-10-29 12:07
食材用料面粉300克白糖30克相克食物 安琪复配油条膨松剂12克 温水（50一60度）210克食用油适量自制健康油条的做法1.准备食材并称...
发布时间：2017-10-29 12:06
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉一块相克食物油适量八角...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜150克相克食物青椒20克...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料羊肉600克相克食物白萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物鸡爪7个相克食...
发布时间：2017-10-29 11:57
食材用料 青南瓜1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许胡萝卜少许相克食物清炒青南瓜的做法1.准备小青南瓜一个2.南瓜削皮去籽，切成均...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料 扣肉适量生菜适量相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压猕猴桃：暖肝、健胃、清热莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物猕猴...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子相克食物蜂蜜相克食物 老冰糖自制柚子茶的做法1.新鲜柚子一个2.洗净外皮，拨开用...
发布时间：2017-10-29 11:55
