健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料红薯一根（大的）相克...
发布时间：2017-09-24 20:52
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿150克相克食物 美人椒4根油适量 盐一点点味精...
发布时间：2017-09-24 20:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸肉二分之一胡萝卜半根相克食物 青瓜...
发布时间：2017-09-24 20:50
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物 小葱～500g 生姜、大蒜适量 食用盐、味精、醋适量 油辣子、酱油适量...
发布时间：2017-09-24 20:49
食材用料 普通面粉160克孜然粉2克小苏打1克食用油3勺 熟芝麻半碗（沾烧饼） 盐2克 十三香粉2克 普通面粉（油酥）30克油酥烧饼的...
发布时间：2017-09-24 20:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉辣椒相克食物 郫县豆瓣酱油...
发布时间：2017-09-24 20:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 玉米淀粉30克白糖25克相克食物自制奶膏的做法1.把所有材料放电饭煲里，按...
发布时间：2017-09-24 20:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 莓果酱适量 蛋白1颗 糖粉120g 柠檬汁1/4tsp 低筋面粉150g 无铝泡打粉13/4tsp 盐1/4tsp 无盐...
发布时间：2017-09-24 20:45
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鱿鱼2个相克食物花生油 葱...
发布时间：2017-09-24 20:43
食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出，不要把皮给弄破了，还要拿它来...
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 慈姑：止咳、解毒、凉血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料慈姑相克食物里脊相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:43
食材用料 安幕希酸奶两盒 红心火龙果少许蓝莓少许相克食物水果冻酸奶的做法1.在平底容器里铺上一层油纸，将酸奶倒入油纸上铺平2....
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物牛奶270克相克食物 椰浆270克吉利丁粉35克 糖粉200克芒果椰子冻的...
发布时间：2017-09-24 20:40
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米50克相克食物南瓜半个相克食物 水适量养胃南瓜粥的...
发布时间：2017-09-24 20:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条两...
发布时间：2017-09-24 20:36
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物生姜适量相克食物蒜2个相克食物五香八角适量葱适量相克食物 小米...
发布时间：2017-09-24 20:36
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦片两勺（可增减） 香蕉（或其他水果，建议可以用牛油果）...
发布时间：2017-09-24 20:35
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡腿相克食物香菇相克食物豆腐...
发布时间：2017-09-24 20:35
食材用料糯米粉300克 温水（和糯米粉用）适量 冰片糖适量 新鲜龙眼适量生姜2片相克食物龙眼伴小汤圆的做法1.糯米粉倒入大碗里2....
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 车仔面两包香菇六个（大个的）相克食物 瘦肉100克洋葱少许相克...
发布时间：2017-09-24 20:34
