健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-09-21 16:59
食材用料 荞面一量杯 水一碗自制荞面灌肠的做法1.这是刚买了一小袋荞面2.新鲜荞面一量杯，水一碗3.荞面放入大些的容器中，慢慢加...
发布时间：2017-09-21 16:59
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料米饭适量相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-21 16:59
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300克相克食物丝瓜...
发布时间：2017-09-21 16:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80g...
发布时间：2017-09-21 16:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆3-4个相克食物鸡腿若干相...
发布时间：2017-09-21 16:46
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料 面1份黄豆适量相克食物苹果半个相克食物 菜心1棵鸡蛋2只相克食...
发布时间：2017-09-21 16:45
食材用料大白菜1颗相克食物 肉丝少许油适量 味极鲜适量 盐适量 葱姜适量炒白菜丝的做法1.白菜洗干净切长条如图所示！2.备好肉丝...
发布时间：2017-09-21 16:45
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉250克 澄面50克 凉水600克 开水600...
发布时间：2017-09-21 16:42
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲳鱼一条相克食物 青红杭椒2个 姜、蒜适量 玉米油...
发布时间：2017-09-21 16:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 猪肉糜三斤生姜两...
发布时间：2017-09-21 16:29
食材用料面粉500g食用油100g 盐3g 五香粉适量油酥锅盔的做法1.先把面粉分成300g好200g2.热锅凉油加热至2成时加入200g面粉和成油...
发布时间：2017-09-21 16:28
食材用料 腊鱼1大块 新鲜猪肉半斤 剁椒1大勺豆豉适量相克食物茶油适量 鸡精少许腊鱼蒸鲜肉的做法1.先将腊鱼斩小块后用淡盐水浸泡...
发布时间：2017-09-21 16:28
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾15个相克食物姜少许相克食物 青花...
发布时间：2017-09-21 16:26
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆25克相克食物 椰桨150克 鲜奶250克 玉米淀粉50克 砂糖35克红豆椰汁糕的做法1....
发布时间：2017-09-21 16:25
食材用料 豆酱1瓶香菇10克相克食物 肉15克 葱花适量香菇焖肉酱的做法1.先把肉剁碎2.把香菇切块，葱花切块3.豆酱一瓶4.把葱花爆香...
发布时间：2017-09-21 16:21
食材用料 香菇素肉馅200公克 红甜椒丝1/3杯 黄甜椒丝1/3杯 小黄瓜1/5杯 素高汤5杯 香菜适量 饺子皮15张 太白粉3大匙 水1/3杯甜椒...
发布时间：2017-09-21 16:18
食材用料 细玉米粉300克 细黄豆粉100克 各种面馅玉米面条的做法1.将玉米粉和黄豆和匀，加入温水揉匀成面团；2.置案板上擀成薄大...
发布时间：2017-09-21 16:18
食材用料 面三碗 面三碗 酵母少来点 酵母少来点第一次做馒头的做法1.放酵母把面用温开水和好2.然后和好它醒半个小时左右3.在把醒...
发布时间：2017-09-21 16:15
