食材用料面粉120克淀粉120克砂糖65克相克食物 奶粉25克 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐2克 泡打粉1克黑芝麻15克相克食物 纯牛奶适...
发布时间：2017-09-21 12:27
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 菜鸭半只生姜30g相克食物干香菇25g相克食物 干鱿鱼15g米饭4人份相克...
发布时间：2017-09-21 12:27
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-09-21 12:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料大豆芽半斤相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉1斤半猪里脊肉1...
发布时间：2017-09-21 12:24
食材用料 红薯尖1斤 油，蒜，姜适量清炒红薯尖的做法1.准备好食材。2.洗好菜。3.油热了放入蒜姜爆香，再放入菜。4.成品...
发布时间：2017-09-21 12:22
食材用料 鸡脯肉1块（约300g） 奥尔良鸡粉15g蚝油30g料酒20g食用油500g 干淀粉50g鸡蛋1个相克食物奥尔良炸鸡排的做法1.鸡脯肉1块...
发布时间：2017-09-21 12:20
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 不老不嫩的豆腐500克蒜苗两根相克食物 老姜一小块蒜四瓣相克食物 丹丹郫...
发布时间：2017-09-21 12:19
食材用料 南日岛顶级海带1片五花肉50克姜一片相克食物蒜2瓣相克食物香菜少许相克食物发烧海带的做法1.把海带放在盆里洗干净发下...
发布时间：2017-09-21 12:19
食材用料 南瓜尖适量 干辣椒段适量蒜一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒南瓜尖的做法1.将南瓜尖梗的外皮撕掉！2.折好，清洗干...
发布时间：2017-09-21 12:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆一个相克食物培根适量芝士适量相克食...
发布时间：2017-09-21 12:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡胸肉100克胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-21 12:01
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪花粉500克绿豆芽80克相...
发布时间：2017-09-21 12:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1捆相克食物 粉条适量蒜适量相克食物 鲜酱油1汤匙香油1汤匙 陈醋半汤匙 盐3g菠菜粉...
发布时间：2017-09-21 11:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 腊八豆100克油1A 盐少许 青红椒各3个蒜2瓣相克食物葱2～3根...
发布时间：2017-09-21 11:53
食材用料 脊骨适量 酸菜适量 冻豆腐适量 花椒大料适量酸菜脊骨汤的做法1.脊骨洗净凉水泡2小时（把血水泡掉）下锅焯去血水。2.酸...
发布时间：2017-09-21 11:53
食材用料 酸奶(慕斯糊)80克 吉利丁片(慕斯糊)15克 淡奶油(慕斯糊)200毫升 蛋黄(慕斯糊)2个 绵白糖(慕斯糊)50克 6寸戚风蛋糕坯1个...
发布时间：2017-09-21 11:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉鸡半只洋葱50...
发布时间：2017-09-21 11:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 糖粉350克 柠檬果膏50克 低筋粉220克 高筋粉110克 泡打粉10...
发布时间：2017-09-21 11:47
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1捆相克食物鸡蛋2和相克食物面粉3汤匙 水40g 盐3...
发布时间：2017-09-21 11:40
