健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料金瓜200克相克食物小米150克相克食物 水适量金瓜小米粥的做法1.金瓜洗净切开后去籽，去...
发布时间：2017-09-19 04:25
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡1斤左右木耳4朵相克食物 盐适量 鸡精少许生姜4片相克食物葱1根相克食物木耳鸡汤...
发布时间：2017-09-19 04:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物面粉60g 盐适量...
发布时间：2017-09-19 04:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料排骨300克相克食物苦瓜500克相克食物 腐乳3块 腐乳汁1大匙 蒜蓉...
发布时间：2017-09-19 04:24
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头小芋头10个相克食物糖适量相克食物蒸芋头的做法1.将芋头清洗干净，入锅清蒸。2.加...
发布时间：2017-09-19 04:23
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇200克相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物腊肠两根相克食物青菜适量相克食物鸭蛋一个相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-19 04:21
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料玉米1个相克食物藕2根相克食物油适量 干海...
发布时间：2017-09-19 04:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳孜然：理气、止痛、调中食材用料 小羊排四根 大土豆一个胡萝卜一根相克食物迷迭香20...
发布时间：2017-09-19 04:21
食材用料 中种：金像面包粉180g 水100g 酵母3g 主面团:金像面包粉77g 细砂糖20g 盐3g 炼奶50g 蛋30g黄油20g炼奶吐司的做法1.将中...
发布时间：2017-09-19 04:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 莲藕（嫩）1～2胡萝卜半根相克食物荷兰...
发布时间：2017-09-19 04:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 盐少许料酒半汤勺葱6根相克食物葱花炒蛋的做法1.葱洗净，鸡...
发布时间：2017-09-19 04:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生...
发布时间：2017-09-19 04:20
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花50克相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-19 04:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物白糖相克食物果丹皮的做法1.新鲜山楂洗净2.切开去核3.加少许水...
发布时间：2017-09-19 04:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250克胡萝卜50克相克...
发布时间：2017-09-19 04:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物冰糖少量相克食物枸杞一小把相克食物酒酿小半碗相克食物枸...
发布时间：2017-09-19 04:16
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 瘦肉100g红枣适量相克食物田七2g 盐少许 开水适量田七炖瘦肉的做法1.材料准备...
发布时间：2017-09-19 04:16
