健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一块荷兰豆半斤相克食物油适量 李锦记...
发布时间：2017-09-18 17:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 琵琶腿2个洋葱1个相克食物 盐1勺 味极鲜1勺醋1勺相克食物油适...
发布时间：2017-09-18 17:45
食材用料 鹅心一个鹅肝一个 鹅胗一副 菜心8棵 姜丝适量蒜头2瓣相克食物 葱花适量 生抽一勺 盐适量菜心炒鹅杂的做法1.姜丝，蒜头...
发布时间：2017-09-18 17:44
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲶鱼500克相克食物豆腐200克相克食...
发布时间：2017-09-18 17:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉青椒相克食物青椒嵌肉的做法1.把肉，香菇，黑木耳，剁小！2.青椒洗干净...
发布时间：2017-09-18 17:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉150克黄油4...
发布时间：2017-09-18 17:38
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把...
发布时间：2017-09-18 17:37
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄100克鸡蛋3只相克食物 橄榄油10克 盐5克 生...
发布时间：2017-09-18 17:31
食材用料 冷面200克 凉开水半碗 海鲜酱油适量香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量 黄瓜丝适量 白梨丝适量 西红柿丝适量 肘子...
发布时间：2017-09-18 17:31
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊肉一块相克食物 小辣椒适量...
发布时间：2017-09-18 17:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 榨菜一包 肉末80g豆腐200g相克食物...
发布时间：2017-09-18 17:20
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄适量相克食物芸豆适量相克...
发布时间：2017-09-18 17:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 瘦肉一斤茄子两根相克食物 葱花适量油适量 盐适量肉末蒸茄子的做法1.瘦肉剁成肉末2.盛...
发布时间：2017-09-18 17:18
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物葱2根相克食物姜3片...
发布时间：2017-09-18 17:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一碗相...
发布时间：2017-09-18 17:14
食材用料川贝母4克相克食物 梨子1个冰糖适量相克食物川贝母炖雪梨的做法1.准备好材料。2.川贝母磨成粉。3.雪梨洗干净，切去上面...
发布时间：2017-09-18 17:11
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随...
发布时间：2017-09-18 17:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物葱适量相克食物 生抽1勺蚝油1勺 生粉2勺番茄酱适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-18 17:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克 火龙果汁50克 淡奶油90克 温水（按面粉吸水性添加）80-100克...
发布时间：2017-09-18 17:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 啤酒2罐牛肉700克相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2片 盐适量 生...
发布时间：2017-09-18 16:57
