健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜250g相克食物小米1...
发布时间：2017-09-15 00:46
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫薯4个相克食物西米适量冰糖适量相克食物紫薯西米露的...
发布时间：2017-09-15 00:42
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹适量相克食...
发布时间：2017-09-15 00:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 猪肉切片适量油适量 葱、姜、蒜、八角适量料酒适量 甜面酱适量淀粉适...
发布时间：2017-09-15 00:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡腿250克相克食物花生米一小碗相克...
发布时间：2017-09-15 00:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 北豆腐400g 辣椒粉辣椒碎20g 辣椒段3g花椒1g麻椒1g 生抽20g蚝...
发布时间：2017-09-15 00:25
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉2塑料杯 猪肉馅3两白菜半颗相克食物油适量胡椒粉...
发布时间：2017-09-15 00:22
食材用料 野菊花嫩芽一盘面粉适量胡椒粉一点 盐一点食用油适量炸菊花芽的做法1.2016年3月20日，周末，上山去玩，在山脚下的一片...
发布时间：2017-09-15 00:21
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆70克相克食物 大塑料瓶1个 毛巾1条 黑塑料袋2个 小盘子1个自制豆芽的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-15 00:20
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 小排骨200克花生400克相克食物香菇四个...
发布时间：2017-09-15 00:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1颗相克食物油少许葱1段相克食物香油1滴 味极鲜酱油1汤匙 海天...
发布时间：2017-09-15 00:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜2个相克食物...
发布时间：2017-09-14 23:59
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼2斤～3斤相克食物鸡...
发布时间：2017-09-14 23:57
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯三个相克食物西米一碗牛奶适量相克食物 水适量水晶紫薯糕的做...
发布时间：2017-09-14 23:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 耗油...
发布时间：2017-09-14 23:25
食材用料糯米粉600克 木薯粉60克 紅蘿蔔汁160克 紅菜頭汁160克 水160克 麥提莎適量食用油30克 抹茶粉15克花式湯圓的做法1.紅菜頭...
发布时间：2017-09-14 23:24
食材用料 熏腊肠4根 萝卜干250g 蒜瓣适量蒜头适量相克食物油适量葱头1个相克食物熏腊肠炒萝卜干的做法1.熏腊肠洗干净切成片待用2...
发布时间：2017-09-14 23:20
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜四颗相克...
发布时间：2017-09-14 23:19
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料绿豆芽500克相克食物大蒜2颗相克食物花椒适量油适量 盐适量白...
发布时间：2017-09-14 23:05
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇1根胡萝卜50克相克食物黄瓜80...
发布时间：2017-09-14 23:05
