健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇适量相克食物茶树菇炖鸡的做法1.准备食材，土鸡斩件，茶树菇一小份。...
发布时间：2017-10-28 11:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 杏鲍菇仔200g西兰花1朵相克食物 姜蒜末适量蚝油适量 盐适量西兰花炒杏鲍菇仔的做...
发布时间：2017-10-28 11:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米半杯牛肉200g相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物面粉280克 酵母3克白糖20克相克食物 水大约120克葡萄干适量红枣几...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸭杂1份洋葱1小...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物紫苏100克油150克 盐1勺蒜2瓣相克食物葱2根相克食物蚝油1勺紫苏煎黄瓜...
发布时间：2017-10-28 11:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-28 11:01
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 鲜奶油100ml 低筋面粉40g 沙糖（面粉）20g 糖粉（奶油）15g香蕉2个相克食物 纯牛奶120...
发布时间：2017-10-28 10:59
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花螺300g香菜10g相克...
发布时间：2017-10-28 10:58
食材用料面粉三碗 温水适量 酵母5g 食用碱一小撮戗面馒头的做法1.家庭用碗盛三碗面粉，倒入盆中。2.挖个洞，倒入酵母。3.倒入适...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 泡椒100克 小红椒4个 姜末适量葱适量相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生：健脾、化痰、润肺草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛肉一块相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油90 糖粉50 蛋液30 奶...
发布时间：2017-10-28 10:54
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 肉丝150克 植物油50克青蒜适量 盐适量 生抽适量 生粉少许醋少许相克...
发布时间：2017-10-28 10:53
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食...
发布时间：2017-10-28 10:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 馄饨皮适量 鲜虾五个 葱蒜适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-28 10:50
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇1斤相克食物鲫...
发布时间：2017-10-28 10:50
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果五个蜂蜜半碗相克食物 凉开水一杯自至百香果饮料的做法1.准备百香果和蜂蜜2.在百香果上...
发布时间：2017-10-28 10:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 上好的五花肉一条大蒜1个相克食物生姜一块相克...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 白酒姜相克食物 生抽 咸盐白砂糖相...
发布时间：2017-10-28 10:46
