健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 龙骨700克莲藕400克相克食物红萝卜一条 盐少许老火靓汤—莲藕龙骨汤的做法1.如图：将莲藕，...
发布时间：2017-10-27 15:13
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 素鸡1个 猪后腿肉100克蒜苗200克相克食物 豆油50...
发布时间：2017-10-27 15:12
食材用料 大骨头莲藕1节相克食物葱相克食物姜相克食物料酒莲藕大骨汤的做法1.大骨头剁块焯水2.莲藕洗净切块3.电压锅里放入大骨头...
发布时间：2017-10-27 15:03
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪扇骨1块玉米2根相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 14:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白豆腐一大块葱几根相克食物蚝油3勺子 生抽3勺子 水（煮豆腐用）...
发布时间：2017-10-27 14:55
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20个相克食物淀粉一勺 鸡蛋清一个 串料适量炸虾。的做法1.准备好虾，去头，挑虾线...
发布时间：2017-10-27 14:54
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 水豆腐1盒紫菜适量相克食物 肉末2两葱1根相克食物料酒1汤匙 盐适量 鸡精适量肉末豆腐...
发布时间：2017-10-27 14:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鲢鱼根据鱼大小而定，我用 各种调料适量油比平时炒菜略多一点 葱姜蒜适量酱油适量...
发布时间：2017-10-27 14:43
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉600g相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 14:40
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳2-3朵...
发布时间：2017-10-27 14:38
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桂鱼 松仁玉米相克食物青豆...
发布时间：2017-10-27 14:35
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 盐适量白糖适量相克食物白醋适量相克食物酸甜萝卜花的做法1.青...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜1根相克食物 瘦肉200克油适量 盐适量姜适量相克食物酱...
发布时间：2017-10-27 14:33
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼适量相克食物面粉适量料酒适量 姜粉适量胡椒粉适量 生抽适量 色拉油...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨一支相克食物萝卜一小根相克食物香菇适量相克食物 盐适量姜...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料金针菇适量相克食物豆腐适量相克食物番茄1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇200克相...
发布时间：2017-10-27 14:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉+糯米粉（比例3：1） 盐 葱花 鸡精鸡蛋相克食物香煎葱油饼的做法1.面粉...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪手2只相克食物 盐适量味精适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-27 14:27
食材用料 韩式炸猪排1块 罐头凤梨80公克 红甜椒20公克 A.白醋3大匙 细砂糖3大匙 凤梨罐头汁2大匙 B.太白粉水1茶匙香油1茶匙波萝...
发布时间：2017-10-27 14:25
