糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
猪肉：补肾、滋阴、益气
红萝卜：活血化瘀

食材用料

糯米蛋的做法

• 1.切小块

• 2.切小块

• 3.泡一小时

• 4.蛋清取出留蛋黄，把配件放进蛋壳里去

• 5.熟了，把壳剥开就可以享受了。