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可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 03:00:15  阅读:5421 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡腿7个相克食物适量
味精适量相克食物冰糖适量相克食物
可乐适量

可乐鸡腿的做法

  • 1.把鸡腿洗净切几刀备用

  • 2.放入水烧开后放入鸡腿,去血汁

  • 3.锅中放油烧热放入冰糖溶化后,放入鸡腿翻炒让鸡腿均匀的都沾上糖汁

  • 4.倒入适量可乐,煮至汤汁都被鸡腿吸收即可

  • 5.盛于盘中即可食用

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