健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯一斤相克食物 |
蒸紫薯的做法
1.紫薯清洗干净，去掉两头尖。
2.锅内放半锅清水，把紫薯放在蒸笼上，大火蒸二三十分钟。
3.关火装盘。
蒸紫薯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 14:04:33 阅读：4231
来源：本站原创 作者：欧阳震华
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紫薯：补脾、益气、宽肠通便
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1.紫薯清洗干净，去掉两头尖。
2.锅内放半锅清水，把紫薯放在蒸笼上，大火蒸二三十分钟。
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