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豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:17:48  阅读:3460 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一盘相克食物适量
适量少许
鸡精少许

豆腐汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.倒少许油烧热

  • 3.加入姜,蒜,小米椒

  • 4.倒入豆腐炒片刻

  • 5.加入适量水

  • 6.加入辣椒酱少许调色

  • 7.加入韭菜

  • 8.烧滚即可

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