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盐水麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 19:41:25  阅读:7556 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

毛豆500克相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量适量

盐水麻辣毛豆的做法

  • 1.买来的毛豆剪掉头尾

  • 2.毛豆放入淡盐水中浸泡五分钟 用手轻搓表面后洗净

  • 3.锅里加水 放入毛豆 干辣椒 八角 花椒和盐

  • 4.水开后中火煮10分钟 不要开盖再焖5分钟

  • 5.上菜咯!

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