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香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:20:23  阅读:6668 来源:本站原创 作者:翁红

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨四斤相克食物食用油适量
海鲜酱油三汤勺 海鲜老抽五汤勺
冰糖适量相克食物干辣椒适量相克食物
食用盐适量

香辣排骨的做法

  • 1.排骨於好沥干备用

  • 2.小火炒冰糖

  • 3.待冰糖炒化,如图

  • 4.倒入排骨翻炒

  • 5.砂锅铺辣椒,香料!

  • 6.炒均匀的排骨倒入砂锅加水大火闷两个小时

  • 7.香喷喷的排骨出锅

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