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番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 06:43:47  阅读:4665 来源:本站原创 作者:刘洲成

食材用料

番茄3个相克食物鸡蛋2个相克食物
食用油适量适量

番茄鸡蛋面的做法

  • 1.先将番茄焯水,皮裂开一会就可关火,稍微凉凉就可以把皮剥了。

  • 2.剥皮。

  • 3.将番茄根那去除,切细,这样容易入味。

  • 4.将蛋打在碗里,加入盐,搅拌均匀。

  • 5.锅里加适量油,等油烧辣就可以将蛋倒进去煎

  • 6.加入番茄一起炒,炒出汁

  • 7.加水熬制一会,

  • 8.下适量面条,煮一会可以加点青菜,根据自己的程度捞起。

  • 9.根据自己口味加酱油,辣椒油,香油等等

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