健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 鸡腿1个相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 绿芥末适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 鲜酱油适量 | 醋适量相克食物 |
芥末鸡的做法
1.鸡腿冷水下锅
2.放上姜片大火煮10分钟关火焖一下
3.晾凉后手撕成条
4.黄瓜切丝
5.将葱切丝全部放入盆中加入少许盐，青芥末
6.加入鲜酱油，香油，醋
7.拌匀后放入盘中
8.再挤上点青芥末吃时调匀
芥末鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:52:50 阅读：9425
来源：本站原创 作者：王若伊
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