健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 秋葵5元钱的 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 大蒜少许相克食物 | 油适当 |
| 生抽适当 | 耗油适当 |
| 水少许 | |
热拌秋葵的做法
1.秋葵，胡萝卜，大蒜都准备好，如图
2.秋葵斜切刀，大蒜切碎碗里加入，生抽，耗油，少许水搅匀，如图
3.锅里放水，水开秋葵抄水，如图
4.抄完水的秋葵摆盘，加入胡萝卜一起拼摆，如图
5.锅里放油，油热加入调好碗汁，翻炒下关火，如图
6.倒入摆好秋葵上。如图
7.成品图
热拌秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:50:05 阅读：2028
来源：本站原创 作者：张学友
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