健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 干豆腐一张 | 猪肉150克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 糖少许相克食物 | |
炖干豆腐的做法
1.干豆腐切成片，猪肉切成丝，葱切片，姜切丝
2.锅中倒油，油热后下入葱姜爆香
3.倒入猪肉翻炒至断生，加料酒去腥
4.倒入老抽，生抽，糖，翻炒均匀
5.把切好的干豆腐放进去，翻炒均匀
6.加一碗水，跟菜齐平，不要没过菜，大火烧开，转小火炖5分钟
7.大火收汁，撒盐调味
8.翻炒均匀后即可装盘
炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:31:11 阅读：5082
来源：本站原创 作者：黄英
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