咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

咖喱饭的做法

• 1.先把土豆和胡萝卜洗净，切小块。

• 2.猪肉切片。

• 3.锅内放油，先放肉片煸炒一下，接着放土豆、胡萝卜煸炒，然后加水，烧煮到熟。

• 4.放入咖喱块，稍煮片刻。

• 5.出锅装盘，成品图。