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板栗香菇烧鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:38:49  阅读:7971 来源:本站原创 作者:蔡琴

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
板栗:健脾、补肾、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

土鸡250克香菇少许相克食物
板栗20个相克食物酱油少许
老抽少许蚝油少许
适量相克食物少许
料酒少许 姜片几块

板栗香菇烧鸡的做法

  • 1.备好所需材料,香菇泡开除去蒂

  • 2.少许油下锅,爆香姜片

  • 3.下入鸡肉翻炒出油,炒呀炒的油出来了

  • 4.倒入香菇,板栗一起再翻炒出香味

  • 5.倒入少许酱油,料酒,老抽,蚝油,糖翻炒均匀上色

  • 6.倒入少许热水没过鸡肉炖到收汁就好

  • 7.炖到这样,就可以出锅了,闻着好香的味道

  • 8.成品

  • 9.成品

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