健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 排骨400克相克食物 | 鲜竹笋一个 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 开水适量 | |
竹笋排骨汤的做法
1.准备好所有食材
2.竹笋去皮洗净切小块
3.排骨用开水冲烫去掉血水
4.将排骨和竹笋一起放入炖锅内胆里
5.加入适量清水
6.放入炖锅里，盖上锅盖，接通电源，开高档键自动炖上3小时以上
7.炖好后调入适量盐和味精即可
竹笋排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:23:06 阅读：4645
来源：本站原创 作者：杨佑宁
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