健康功效
鳊鱼：消食积、健脾、益胃
食材用料
| 鳊鱼一条 | 葱一把相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜一块相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | 蒸鱼豉油适量 |
| 蒜一头相克食物 | 红辣椒一个 |
葱油鳊鱼的做法
1.准备好材料，鱼清洗干净 打上花刀
2.烧开水放入鱼，加入料酒，盐，糖，姜
3.煮上五分钟，闷上八分钟，鱼就熟了
4.鱼盛出来，摆盘放上葱和红辣椒，蒜，蒸鱼豉油
5.热油锅，油烧热淋在葱上
6.这样就完工了
葱油鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 04:11:40 阅读：4511
来源：本站原创 作者：马艳丽
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