健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜300克相克食物 | 玉米油25毫升 |
| 盐少许 | 橄榄油少许 |
清炒菠菜的做法
1.菠菜洗净
2.烧半锅开水，把菠菜放入锅中，等菠菜变色捞出
3.热锅内倒入25毫升玉米油
4.放入焯过水菠菜，用筷子划散
5.放少许盐，起锅。装盘，在上面淋一些橄榄油
清炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:30:57 阅读：5825
来源：本站原创 作者：蔡淑臻
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