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芋圆甜点的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 18:09:49  阅读:3840 来源:本站原创 作者:于和伟

食材用料

木薯粉适量香芋适量相克食物
紫薯适量相克食物红薯适量相克食物
火龙果1个相克食物西米适量
白凉粉1盒 牛奶250ml两瓶
适量相克食物

芋圆甜点的做法

  • 1.首先把香芋、红薯、紫薯、切片蒸熟,压成泥!

  • 2.然后分别加入木薯粉,揉成面团,再揉成条,切段。放入锅中煮熟,全部浮起来就可以捞出过凉水,放一边待用!

  • 3.煮西米,煮到没有白点,捞出过凉水,放一边待用!

  • 4.凉粉那部分就省略,把全部食材放到碗里加入牛奶就可以品尝了!

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