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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:57:43  阅读:5830 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜相克食物鸡蛋相克食物
相克食物适量
适量 鸡精适量
耗油适量

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.油锅放入鸡蛋,炒熟

  • 3.打碎,承出,备用

  • 4.油锅放入葱花,加少许水,再入韭菜,加调料翻炒

  • 5.放入鸡蛋,装盘

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