健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 红豆30克相克食物 | 糯米30克相克食物 |
| 冰糖25克相克食物 | 清水300克 |
红豆糯米粥的做法
1.准备好材料
2.红豆提前用清水浸泡五小时
3.把红豆、糯米洗净放入高压锅内胆里，再放入冰糖
4.加入清水
5.放入高压锅中，按“豆类/蹄筋”键，45分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
6.成品图
红豆糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:13:01 阅读：7897
来源：本站原创 作者：于波
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