食材用料
| 牛肉，黄油，番茄，胡萝卜，西兰花 |
牛排的做法
1.锅内放入黄油，牛肉化冻放入锅中，大火煎三分钟。
2.出锅后，放入牛排调料。
3.盘中在放上番茄，西兰花嫁衣装饰就更好了。
牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 12:00:51 阅读：6683
来源：本站原创 作者：张智尧
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1.锅内放入黄油，牛肉化冻放入锅中，大火煎三分钟。
2.出锅后，放入牛排调料。
3.盘中在放上番茄，西兰花嫁衣装饰就更好了。
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