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干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:16:21  阅读:7507 来源:本站原创 作者:王栎鑫

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

花椒适量大蒜适量相克食物
红尖椒两只干辣椒适量相克食物
肥肠350克青椒一只相克食物
葱姜少许

干煸肥肠的做法

  • 1.准备洗干净除水的肥肠350克

  • 2.肥肠切段备用

  • 3.准备各种调料,如:花椒,干辣椒,大蒜姜等等

  • 4.少许的油烧至六成热倒入肥肠翻炒

  • 5.带肥肠翻炒至金黄色依次放入姜蒜花椒辣椒盐继续翻炒出味,加入青椒红椒调色

  • 6.小火翻炒片刻出锅装盘即可食用

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