健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 肉饼1小块 | 韭菜花3根 |
| 豆芽少许 | 西红柿半个相克食物 |
| 油豆腐4小块 | 青瓜1小节 |
| 西兰花1小朵相克食物 | 红萝卜1小节 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 开水一壶 | |
七夕情人的做法
1.准备好材料:韭菜花,青瓜,红萝卜,西红柿,豆芽,肉饼,油豆腐,西兰花
2.青瓜,和红萝卜切薄片,西红柿、肉饼和油豆腐切丝,西兰花切小朵,韭菜花切段
3.青瓜,红萝卜,西兰花用热水烫熟,摆在盘子里,摆爱心型
4.肉饼,油豆腐,韭菜花,西红柿依次放入油锅里下盐翻炒至熟
5.炒好后,用筷子夹在摆好的盘子里,美美的就完成啦
