白领女士最佳炖食 补脑安神甜香鸽汤

    【 达人生活馆】天麻鸽子汤是一道以乳鸽、天麻为原料炖煮的药膳，味道鲜美、营养丰富。乳鸽含有丰富的血红蛋白，及各种营养成分，尤其适合用脑过度，失眠的女士，且对于头痛、高血压之头晕目眩、肢体麻木也有很好的疗效。

    3.锅里加入鸽子、瘦肉、天麻片、姜片和水开始煲汤。（也可以用炖盅隔水炖煮）

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